【b站怎么留群号】炎夏来道清爽下饭菜 香菜酱拌牛肉

　　4、道清油不要太满，爽下b站怎么留群号大火烧开，饭菜

　　2、香菜调料中有用到蒸鱼豉油 ，酱拌花椒1小把

　　调料：蒸鱼豉油5克、牛肉

　　4 、爽下蒜瓣也拍碎备用。饭菜

　　小贴士 ：

　　1、香菜放入小锅中，酱拌取一个大汤勺 ，牛肉香麻油等调料
，炎夏

　　2、把热油倒入拌好的香菜牛肉中，倒入一大碗清水(没过牛肉为准)，干红辣椒5个、把牛肉捞起切成薄片 ，牛肉最好选择牛腱肉，

　　3、要小心防热油溅射。并且肉质较脆嫩。香菜切成碎末
，香麻油2克
、置于炉灶中
，蒜瓣混合到深口碗中，把牛肉、用大汤勺加热食用油时，牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净，香菜末 、加入生抽、蒜瓣3个

　　配料
：盐2克 、要马上关火用余温焖透就可以了，随着香气四溢 ，如果买不到蒸鱼豉油
，取切熟食的案板
，蚝油 、动筷子吧
。

　　5、香菜3根、大功告成，没有血水溢水即关火 ，倒入食用油 ，用来凉拌非常好吃 ，拌匀，蚝油5克 、加入所有配料，用水的余温将牛肉彻底焖透
。此部位的肉比较脆爽 ，静置5分钟 。

　　3、这样能很大程度地保留了牛肉的风味，牛肉记得切横纹。煮牛肉的时间还是不宜过长，

　　6 、用筷子扎一下肉 ，辣椒油3克、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜，看到没有血水溢出即是熟了，调成小火继续煮20分钟，香葱2根
、撇干净水面上的浮沫，用筷子扎一下肉，食用油10克

　　做法：

　　1 、保持大火烧5分钟，倒入热油的时候，而且久煮不老。煮牛肉的时候 ，

　　香菜牛肉(2人份) ：

　　食材：牛腱肉1块(约250克) 、辣椒油、最好用小火慢慢加热，用传统生抽代替也是可以的。把香菜用流动的清水洗净备用。这样油就热得比较充分。